cos na

SOG! stary duza roznica, widac ze ciezko pracowales przez te 2 miechy...brales cos(jakis fat burner czy cuś )? jak bylo z waga na poczatku i teraz? chyba schudles, co? palisz albo pijesz? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

Ciężko jest jednoznaczne odpowiedzieć na Twoje pytanie. Jest ono zbyt ogólne i w rzeczywistości niewiele o Tobie wiemy. Istotne jest w szczególności to, kiedy chciałbyś wykonywać takie rozciąganie statyczne. Na pewno warto taką aktywność wprowadzić jako osobny trening w tygodniu. Przed nim solidna rozgrzewka w postaci podniesienia temperatury [...]

[...] potrzeba czynienia dobra. A co do innych aspektów(satysfakcja, kondycja, ciałko) ujmę to tak - gdybysmy zyli w pięknej rzeczywistosci gdzie nie byłoby ludzi zaczepiających innych(i gotowych pobic) o 1 zł na piwo, długie włosy czy kolczyk w brwi; spokojnie uprawiałbym sobie gimnastykę artystyczną, windsurfing lub jeszcze cos innego.

Moim skromnym zdaniem HMB to shit =/ W gazecie (flex, kulturystyka albo coś takiego) czytałem że działa na około 5% kulturystów...Więc nie łudź sie że w tych 5% jesteś Ty ;) Zmieniony przez - JohnyBrafo w dniu 2006-02-25 17:13:18

Jestem ciekaw ile by kosztowało takie cos jak u proplayer na pierwszej fotce.

czyli to jest az taki szajs? bo zeby z marbo cos takiego skleic to więcej trzeba wybulic... oczywiste jest to ze tam 170 kg niebędzie na stojakach pewnie nigdy:D

Razak 100 tab LIPa W CH00Y Androxen 100 tab COŚ TAM DZIAŁA bez szału Malay tiger 100 ŚRODKI MALEGO TRZYMAJĄ POZIOM Flor Medico Lab ????????????? EAP tab po 5mg BYŁA ZAYEBISTA META NIE WIADOMO JAK TERAZ ALE POWINNA DZIALAC eap albo maly postaw na malego bo swiezy wypust bedzie klepac moze od razu zrób zapas:)) Zmieniony przez - koksik93 w dniu [...]

ilosc bialka jedna sprawa a jakosc inna, wg mnie, cos jest na rzeczy skoro taka niska cena jest tego zielonego izolatu, skoro Scitec ma tez inny izolat w ofercie duzo drozszy,

no to wielu tutaj powinno już ciskac po 600 kilo prawda, przeciez po cyklu wystarczy zrobić odblok i juz ma się siłę z cyklu.. kurde to musz esobie zapodac coś w takim razie. Czemu wiem kiedy koledzy są na cyklu a kiedy nie..a, bo raz ciskają po 130-140 w seri a innymi czasy 100-110. zdr.

Miętki my tu mówimy o 100 tabletkach mety. Jeżeli mówimy o normalnym cyklu to wiadomo coś tam spadnie - zrobisz np. 20kg na płaskiej to spadniesz góra 5 kg. Zresztą ja trenuje kulturystyke i cięzary nie są wogóle ważne. I właśnie problem pojawia sie z utrzymaniem masy bo to jest o wiele trudniejsze niż siła.

Na kick star proponowalbym cos bardziej anbolicznego niz androgennego np. Npp, wins, Zaczniesz oxymethem a pozniej lajtowo to spalisz caly cykl. Jesli masz w cyklu np enanthat to zacznij propem przez pierwsze 3-4 tyg., choc widzialbym w takim ustawieniu Frontload z enana, ALE tym samym dlugosc dzialania srodka Ci sie skonczy, bez zwiekszenia [...]

Thats_Nice nie do końca na tym polega czym mniejsza monotonia w diecie tym większe prawdopodobieństwo że szybko nam się nie znudzi, poza tym nie przyzwyczajamy organizmu cały czas do takiego samego trybu pracy, lecz powodujemy iż on też musi się wysilić by strawić coś innego

Stary , mam tyle samo wzrostu co Ty i na ulicy , ani wśród rówieśników nie czuje się niski , tylko taki średni.Masz w porządku wzrost , a poza tym ojca masz wysokiego to moze jeszcze Ci coś dojdzie.Ja tam bym się nie zamartwiał , bo martwić się mogą Ci po 160 , a nie TY. Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-07-14 15:01:08

A są może jakieś odrzywki na spalanie tłuszczu ale nie jakieś lipy jak l-karnityna tylko coś sprawdzonego i działającego. Maciek Mięśnie to nie wszystko.

"Większy ich poziom we krwi może spowodować np. spożycie owoców lub warzyw a od jedzenia pomidorów i jabłek jeszcze nikt nie umarł. " Zabrzmiało ciekawie. Mógłbyś coś więcej na ten temat ? Choc wolałbym, abyś wskazał odpowiednią ścieżkę poszukiwań to już sobie jakoś dam radę, może byc po angielsku, niemiecku. Oczywiście jeśli nie sprawi [...]

czyli standardowo clom + tamo? czy hcg takze? wiecie moze wygladam na zielonego w sprawie ph ale wole sie dokladnie wypytac i dowiedziec zanim zaczne cos brac z tych rzeczy ;]

co k__rwa jp? "wsadzają chłopaków do puchy za byle co żeby tylko podnieść sobie statystyki." chyba coś Ci sie pomyliło?to nie sąd skazuje na odsiadke?

a oprócz treningu siłowego coś robisz? może powinieneś popracować nad wydolnością, bo Twoje objawy wyglądają na typowe które odczuwałem po długich przerwach, czyli jakby że potrzebuję czy biorę dużo więcej powietrza niż płuca są przyzwyczajone zmieścić i wtedy objawia się to bólem w klatce piersiowej, jakby mi zacisnąć pasem i ją ściskało podczas [...]

Zależy jaki worek na tym powiesisz Trenujesz coś?

to znaczy że jest przygotowana i trzymana w taki sposób że spełnia kanony żywienia kulturystycznego, zapewnia odpowiednią dawke kaloryczną i jest smaczna. Co jeszcze w temacie? Czy są suple które poprawiają właściwości anaboliczne organizmu ? Z przedtrenigówek brałem : mesomorpha - super odżywka ! , ale niestety już wycofali tą mocną wersje [...]